Was ist Nia?

 

Nia ist ein Lebenskonzept, das durch die natürliche Intelligenz des Körpers, des Geistes, der Gefühle und der Seele lebt und atmet. Nia lehrt uns, wie wir den Stimmen des Körpers zuhören können, um Veränderungen in Richtung Wohlbefinden in unserem Leben einzuleiten.

 

Als erstes Fusions-Fitness-Konzept der Welt, hat Nia östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Philosophien zu einem kraftvollen Programm zusammen-gefügt. Nia inspiriert Menschen, wieder den Weg der Gesundheit zu gehen, während sie ihr menschliches Potenzial und ihre Bestimmung erforschen.

 

 

Die Wissenschaft in Nia bezieht sich auf das „Warum wir tun, was wir tun.“ Nia hat als Grundlage THE BODY’S WAY (TBW) – eine angewandte Wissenschaft im Verwenden des Körpers gemäß seines Designs und seiner Struktur. Je mehr du das Design und die Funktionsweise des Körpers ver-stehst, desto mehr wirst du bewusst Entscheidungen treffen, die dein Wohlbefinden, deine Funktionalität und deine Gesundheit fördern.

 

Benutze die somatische (körperliche) Erforschung der Wissenschaft hinter Nia, um das zu bekräftigen, was wir in Nia tun. 

 

 Nia ist...

  • Ein Fitness- und Lifestyleprogramm um dem LEBEN MEHR GEHALT ZU GEBEN.

     

  • Ein Herz-Kreislauf-Programm, das Musik und ausdrucksstarke Ganzkörperbewegungen verwendet.

     

     

  • Ein revolutionäres Selbstheilungsprogramm, das die Empfindung von Wohlbefinden als die primäre Antriebskraft verwendet, um eine Veränderung herbei zu führen.

     

  • Für jedes Alter, jeden Fitnesszustand, jeden Körpertypus und für all jene mit Einschränkungen und besonderen Bedürfnissen leicht zu adaptieren.

     

  • Non-impact (ohne Sprünge) und schützt die Gelenke.

     

     

  • Eine Kombination von 9 klassischen Bewegungsformen aus drei Richtungen: Kampfkünste (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido), Heilkünste (Alexander Technik, Feldenkrais, Yoga) und Tanzformen (Duncan, Jazz, Modern).

     

  • Ein somatisches Lernprogramm, das Körper und Leben verändert. 

     

 

 

 

Kirstin Junge-Heimes

Auf der Pelzerwiese 4

23730 Neustadt-Pelzerhaken

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