Trotz unzähliger Diäten fällt es

vielen Menschen schwer, ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Schuld daran ist meist der Stoffwechsel, der bei jedem Menschen einzigartig ist.

Um optimal funktionieren zu können, benötigt er eine maßgeschneiderte Ernährung. Und genau das macht gesund & aktiv möglich.

Das Ergebnis der individuellen Ernährung:

• Medizinisch gesund abnehmen – durch die Umstellung auf die Nahrungsmittel, die Ihr Stoffwechsel optimal verarbeiten kann. Gewicht abnehmen ohne JoJo-Effekt.
• Stabiles Wunschgewicht – da gesund & aktiv keine Diät mit rascher Gewichtsabnahme ist, wird es zu keiner schnellen Gewichtszunahme kommen, wenn die Grundregeln weiter beachtet werden.
• Vitalität und Leistungsfähigkeit nehmen zu. Die Ernährungsumstellung steigert das Wohlbefinden von Körper und Psyche. Das führt zu einem gesunden und vitalen Aussehen, verbessert die Konzentration und führt zu mehr Ausgeglichenheit.
• Schöne glatte Haut – durch die Zufuhr der richtigen Mineralien und Vitamine in den Nahrungsmitteln. Wahre Schönheit kommt von Innen.